「最近つまずく…」実は“骨盤のねじれ”と歩行連鎖の乱れが原因かも?
整骨院でできる重心バランス再教育とは

歩くときによくつまずく、スカートが回る、片足でバランスが取れない…。
これらの症状、実は「骨盤のねじれ」と「歩行連鎖の乱れ」が関係しているかもしれません。
単なる筋力低下ではなく、「体の中心軸」が崩れることで起こる、意外な転倒リスクに迫ります。

◆ 「つまずき=老化」と決めつけていませんか?

「年齢のせいかな…」と感じるつまずきやバランス不良。
しかし当院の臨床データでは、40代〜60代のつまずきの65%以上が「骨盤のねじれ」と「歩行連鎖不良」によるものでした。

◆ 骨盤ねじれと歩行連鎖:体の連動性がカギ

人の歩行は「足→膝→骨盤→背骨」と連鎖的に動きます。これを歩行連鎖と呼び、骨盤のねじれや傾きはこの流れを大きく乱します。
特に女性は出産や座り姿勢、足組みの癖により骨盤回旋(左右のねじれ)が起こりやすく、
それがつまずきやすさに直結します。

【臨床データ:骨盤矯正による歩行バランスの改善率】
評価項目 施術前 3回施術後 改善率
足底接地バランス偏差 ±12.3% ±4.8% 60.9%
骨盤傾斜角度(左右差) 5.1° 1.2° 76.5%
片脚立位保持時間 8.4秒 17.2秒 約2倍

※池田市在住40〜60代の患者様30名を対象(当院調べ)

◆ 当院のバランス再教育アプローチ

当院では、「骨盤矯正」に加え、足底圧分析・重心バランス測定・歩行連鎖評価を行い、
体の中心軸を整える施術を提供しています。

  1. 姿勢・足裏バランスの3Dスキャン
  2. 骨盤のねじれを整えるソフトな矯正
  3. 連動する足〜膝〜背骨の調整
  4. 正しい歩き方・立ち方の指導

症状の根本改善と、再発防止を同時に目指す“再教育型施術”が特徴です。

🎤 院長コメント

転びやすい・つまずきやすい方の多くは、筋力よりも「バランス感覚のズレ」に原因があります。
骨盤が整うと、体の軸が安定し、歩行や姿勢が自然とスムーズになります。
ぜひ、測定から始めてみませんか?あなたのバランス、数値で“見える化”します。

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※初回カウンセリング+姿勢バランスチェック無料実施中

こちらのホームページは、クレアス鍼灸整骨院により監修されています。当院は業界歴17年以上の豊富な経験や実績を持っております。骨格矯正、姿勢矯正、鍼灸治療、スポーツ外傷、産後骨盤矯正など様々な症状に対応ができるよう柔道整復師や鍼灸師などの国家資格者が多数在籍しています。そのため、ご覧いただいている本ホームページの内容には安心してご覧いただけます。ご不明点はお気軽にお問い合わせ下さい。

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