もう我慢しない！整骨院でできる肩の痛み改善法まとめ【四十肩・五十肩にも対応】

肩こりや肩の痛みがつらくても、「年齢のせい」「そのうち治るだろう」と我慢していませんか？ 特に四十肩・五十肩などの症状は放置することで悪化し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。本記事では、整骨院でできる肩こり・肩の痛みの改善方法を、専門家の視点でわかりやすく解説します。「肩が上がらない」「夜間痛がひどい」「池田市で整骨院を探している」といった悩みを抱える方は、ぜひ最後までご覧ください。

肩こり・肩の痛みの原因とは？

四十肩・五十肩の症状と整骨院での対応

1. 急性期：ズキズキとした強い痛み、夜間痛あり。
2. 慢性期：動きに制限、肩が上がらない。
3. 回復期：徐々に可動域が改善。

整骨院では、各ステージに応じた施術を提供します。

整骨院での肩の痛みに対する施術法

肩甲骨はがしや手技療法の実際と効果

• 肩の可動域向上：平均35〜50％
• 血行促進による痛み軽減：80%以上の患者が実感（当院調べ）

肩の痛みと生活習慣の関係

以下のチェックリストに該当する方は要注意です。

• 同じ姿勢で長時間作業をしている
• スマホ操作時に顔を下に向ける
• 枕の高さが合っていない
• 左右どちらか一方の肩に負担がかかっている

肩の痛みが改善した実際の症例紹介

まとめ｜肩の痛みに悩んだら整骨院という選択肢を

肩の痛みは自然に治ると思われがちですが、放置すれば日常生活に支障をきたします。整骨院では、痛みの根本にアプローチし、再発を防ぐ施術を行っています。池田市で肩こり・肩の痛みにお悩みの方は、ぜひクレアス鍼灸整骨院にご相談ください。